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キンセンカが元気に咲いています♫


キンセンカ(カレンデュラ)が今年もたくさん咲いています。

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手前の株はこぼれ種で育ち、たくましく冬から咲いていて、一番元気☆


畑の東屋の隣の木の根元にも花壇を作りました。

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アパート入り口のみんなの花壇にも植えました。

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またクリームを作ります♫


 Cherry Creek・手芸部ようこ
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# by shugeibu45 | 2019-04-22 19:07 | | Comments(0)

村上RADIO♪


村上春樹さんがパーソナリティーをつとめる『村上RADIO』(TOKYO FM)が面白い♪
https://www.tfm.co.jp/murakamiradio/


洗ったスギナの水気を取りたくて、12月の古新聞に広げていると、村上RADIOの広告に目が留まりました。だからヨレヨレに(^^;)

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これこれ、1~3回はほとんど聞き逃しちゃったのよね…なんて思いながら、

ラジオを付けたら、たまたま第5回が放送されていました*\(^o^)/*

不定期(と思われる)なのに!

2月の再放送分と、続いて本日の分を!偉いぞ〜!

視聴可能制限はあるけれど、ラジコで聴けます♪

第4回 2月放送

第5回 4月21日放送


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# by shugeibu45 | 2019-04-21 21:03 | ラジオ | Comments(0)

喫茶店に納品しました。


お世話になっている喫茶店 八王子御殿山 パペルプルグに作品を納品致しました。

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よろしくお願い致します(*^^*)



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ガトーショコラ♫
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美味しいコーヒーやお茶とケーキで、ゆったりとしたひとときをお過ごしください♫





JR八王子駅/JR橋本駅より神奈川中央交通バス「自然公園前」バス停下車
神奈川中央交通サイト http://dia.kanachu.jp/bus/viewtop
国道16号信号「御殿峠」横



 CherryCreek・手芸部ようこ
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# by shugeibu45 | 2019-04-17 13:25 | がまぐち・カードケース | Comments(0)

手作り豆乳ヨーグルト


お腹の調子、今はとっても快調ですが、
痛みのコントロールのために薬漬けになっていた時期と、
断薬してからもしばらくはとても不調でした。

同時に胃腸薬にも頼っていたので、自らの消化能力がかなり衰えていました。

痛みのコントロールの薬は胃腸の動きを弱めてしまう副作用があるために、
毎月のように吐いていて、点滴に通っていました。
薬の化学物質に反応していたのもあると思います。

便秘と急性胃腸炎で病院に運ばれた時には、このままでは絶対にマズイと限界を感じていました。


良い腸内環境を作るために発酵食品をという事で、
豆乳ヨーグルトを作り始めました。

5年程前に京都のホリスティック医療をされている堀田医師を受診した際に、大阪の治療師ユウさん宅にお世話になった時に、身体全体を考えて診てもらって、色々と教えてもらいました。

堀田先生を受診した事で、断薬する事にもなったので、良い流れでした。


ヨーグルトに使った種菌は植物性乳酸菌の ‘‘ スーパーやまだGEN氣』(醗酵催芽玄米)’’

善玉菌を増やし、悪玉菌を排除する力のある乳酸菌を摂って、良い腸内細菌を育てようという事です。

これは本来ご飯を炊くときに加えるものですが、豆乳のパックに加えて発酵させるとヨーグルトになりました。
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それから市販のヨーグルトやEM菌やいくつか種菌でヨーグルトを作ってみて、腸内フローラを育てました。


現在 主に使っているのはケフィア菌。

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丸で自然のお花畑のように、様々な種類の善玉菌が豊かに育っている事が良いそうです。

いくら良いと言われても、一人ひとり身体は違うので、自分に合うものを見つけるしかないですよね(*^^*)


♢作り方はクックパッドなどでも沢山出ています。
私はヨーグルトメーカーがないので、湯煎や医療用のホットパックを巻いたりして定温を保ちます。
今の私の部屋だと、頻繁に使う調理用のコンロの側に置いておくと出来ます♫


CherryCreek・手芸部ようこ
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# by shugeibu45 | 2019-04-15 14:01 | 食べもの・食養法・料理 | Comments(0)

のどかな里山の風景


のどか過ぎる 幸せな地元のお散歩コース。

20本ほどある桜の木は、8年くらい前に個人の方が植えてくれたものです。


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風が吹いて桜吹雪が私に向かって舞って来て、まるで映画のようでした✨

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ウグイスが鳴き、キジが飛び、山は萌えて笑い、
古くなって年々弱って来ているけれど、桃の木は可愛く彩られています。

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ああ、気持ちいい。
行かないで、春!と思ってしまう。


みんなで待ち望んだ春が、今年もちゃんと来てくれて良かったなぁ。。。

ね、みるひー♫
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もう冬毛だと暑そうだね…(^^;)


 Cherry Creek・手芸部ようこ
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# by shugeibu45 | 2019-04-14 09:01 | 自然 | Comments(0)

痛みの症状(線維筋痛症・化学物質過敏症)があるけれど、ささやかな手芸活動Cherry Creek(手芸部☆ようこ)と大切な友達との繋がり、自然に触れる事で癒されている日常を書いています。(since2012.12)


by 手芸部ようこ
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