最近、早朝の新鮮な空気を吸いに裏山へ散歩に行きます。
まだしーんとしていたのに、ある瞬間から一斉に鳥たちが鳴き始めます。
日の出の瞬間は毎日少しずつずれるにもかかわらず、鳥たちは日の出のきっかり42分前に鳴き出すとか…?
寺山心一翁さんという方の事を書いた本を読みました。
どうして鳥たちは朝にたくさん鳴くのか。
毎日時間を計り、家のインコで実験し、仮説を立てたそうです。
鳥が鳴くにはたくさんの酸素が必要なので、朝、植物が光合成をして酸素を出し始めた頃に鳴くのだろうと。
太陽光のエネルギーを身体に受けて、
新鮮な空気を吸ってみよう。
中村天風さんの薦めるクンバハカもやってみる。
酸素が入ってきて体幹を意識すると冷え切った身体が温まるのを感じる。
酸素をそのまま血管に入れると、処理できなくて死んでしまうのだそう。
激しいスポーツ中に急に亡くなる事があるのは、酸素が急激に身体に入り、それを処理出来ないからだそう。
身体に良いとされる物質に変換されないと毒になるのだと。
「だからあなたも今は疲れたらちゃんと休まないといけないよ。
酸素が変換されるためには酵素が必要で、それは大腸でなされる。
終わりよければ全て良しというように、大腸が一番大切。大腸を良くする事が大事なのだよ。」
そう鍼灸師の先生が教えてくれました。
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