カテゴリ:日々の出来事( 35 )

アパートに暮らしてみることになりました15

【トイレのリメイク】

身体の心配なことがあり、
この数か月間はずーっとケアを中心にしていました。



部屋に棚を買っていないので、
DIYが大得意なうっちゃんが
ディアウォールで棚を作れるよ!と
協力してくれる事になっているのです。


私が何かに夢中になって
怖いことを考えないで、
楽しいことに夢中になれるようにと、
アイディア考えてね。待ってるよ!と言ってくれていたのに…

私は罪悪感で、身体のケアばかりしていました。


その心配なことはお医者さんに、
様子見でよいですよと言ってもらえて、
ホッとして…

そして気温が暖かくなってきて、
ようやく動けるようになって来ました。



うっちゃんはホメオパスですが、
先日の相談会の時に言われました。

「いい?!今日は再度確認するよ。
人生の目的は病気を治す事じゃあないんだよ!
楽しむことだよ!」

私の中心は病気を治す事、
それを考えてしまう時間に費やされてしまいました。




そんな日々のなか、
部屋の棚の図案は1日だけ(苦笑)少し考えていました。

まだまだ詰めますよ。



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そして、
洗濯機とキッチン周りも考えなきゃ。



・・・・

先週は、まず手軽に出来るトイレを素敵にしてみました♪

ドンキホーテで突っ張り棚を買って、
飾りはほとんど100均の物です♪

1日で出来るのに、
数か月も出来ないって、
私って何だろう~?って思います(苦笑)



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今日は暖かな雨。

懐かしいマドンナのRAINを聴きながら
更にリメイクシートを壁に貼りました。

リメイクシートは
袋から出した時に接着剤の臭いがきついので、
揮発させてからにしました。

原状復帰しなければならないアパートなので、
シールで貼らずに画鋲で留めました。



日々を事を楽しみながら、
のんびりゆったりした気持ちでいられる
セロトニンが出るような生活が、
痛みを過敏に感じなくなる一番の方法のようです🍀


 Cherry Creek・手芸部☆ようこ
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by shugeibu45 | 2018-03-05 20:39 | 日々の出来事 | Comments(0)

素敵な配達員さん


インターネットで代引きの商品を注文して
夜の時間に配達してもらいました。

宅配のお兄さんが来て、

「ここにあなたの”素敵な”印鑑を押してください♪
僕の印鑑は今ちょっと不調なので、サインしておきました。」

「あら、”素敵な”サインをありがとうございます♪」
という会話をしました。

そして、帰り際にお兄さんが、
「これ素敵です」と、
チャイムの所に貼っているメモを指さして言ってくれました。


”素敵”を連発していたけれど
それが全然嫌味じゃなかったのですよね(笑)


たったこれだけの事だけれど、
私の必要な荷物がすぐに届いて、
しかも、より大切な素敵なものに思えてきたし、
とっても温かい気持ちにしてくれました(*^-^*)


素敵な言葉を発すると
自分が素敵なことを受け取れることを知っている方なのですね♪

過酷なお仕事を、自ら素敵にしているお兄さん素敵です!




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『すぐに戻りますので、
留守の時には自転車の籠か、
玄関前に荷物を置いておいて下さい。
ありがとうございます。』
と書いてあります。


郵便屋さんも同じように受け取ってもらっているかと思っていたら、
”荷物が郵便受けに入らなかったので”と
持ち帰り、再配達となってしまったので…

今は、『郵便局の方へ』というメモも貼ってあります(笑)


それから、
最近出会った豊橋の80代の素敵な方 
「コロヒラットの世界」の著者の位已光児(いいこうじ)さんは、
60年間ずっと統合失調症のような状態でした。
ある時、自然には何でもあるのだから、自分も大丈夫!と思えて、
そうしたら、不調が全部治ってしまったというのです。

日常の事が『何でも嬉しい』と感じて、口癖にしているから
何の不安もないよ。本当に何でも嬉しいんだと言っておられました。
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何でも嬉しい♪
何でも素敵

そうやってそれぞれが自分で作っていくものなのですね。


Cherry Creek・手芸部☆ようこ
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by shugeibu45 | 2018-03-01 10:20 | 日々の出来事 | Comments(0)

アパートに暮らしてみることになりました13


北陸地方が大雪で大変なことになっています…。

毎年冷えが厳しい私ですが、
この寒さはみなさんにとってもやっぱり異常でしょうか。

毎日、温熱ドームや、
エプソムソルトをお風呂に入って
温めるようにしています。

重曹とクエン酸を入れると下呂の温泉のように
ツルツル~になりました。



少し前になりますが、
東京でも4年ぶりに40㎝近い雪が降り積もりました。



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夜に一度雪をかきましたが、
もろもろと降り積もり
又すぐに真っ白になってしまいました。


寒くて寒くて、
アパートのみなさんのエアコンの室外機がウィンウィンうなり、
作動できなくなっていました。




翌日、上のお姉さんと一緒に何とか道を確保しました!

大変でも一緒が嬉しい♪



けど…
ここでも女子の力の方が…;
ボーイズ、起きて~(笑)




翌週も降り積もりました。


『スコップ使ってもいいデスよ♪』と
見えない張り紙をしています(≧∇≦*)

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雪に埋もれながら丘にのぼると
畑も一面真っ白になっていました。

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暖かい春が心から待ち遠しいです。


 Cherry Creek・手芸部☆ようこ
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by shugeibu45 | 2018-02-09 19:32 | 日々の出来事 | Comments(0)

アパートに暮らしてみることになりました12

私は、大学時代に受動喫煙により
大量にタバコを曝露したことで
化学物質過敏症を発症しました。

なので、特にタバコに対しては強い反応が出ます。

喉や気管支が辛くなります。


アパートの隣のおじさんは喫煙者でした;

毎日部屋にいるようですが、

庭にいてタバコが匂ってきてしまう事は仕方がないのかな、と。
しかし、部屋にいて匂ってくるのです;;

え~?どこから?と探しました。

アパートの前の一軒家の方も庭でタバコを吸うのですが、
その方のかな?と思いましたが、庭に人はいません。


天井と床の開くようになっている四角からかな…と思い
養生テープで塞いでみました。

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でも、なんか違うみたい。


探ってみたら、
流しの下の板が上部が塞がれておらずに空間になっているのです。

そこが、隣と繋がっているようなのです。

仕方なく、仮に手持ちのビニールで塞ぎ応急手当てしました。

あと30分でいつもの喫煙の時間だぞ、という夜の時間に
滑り込みで間に合いました(^-^;)

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べニア板のつなぎ目も塞いで、
これでどうだ!とホッとしました。

だいぶ良いぞ(*^-^*)


しかし、、どこからか匂って来ました。

探ると、なんと、コンセントの穴でした\(◎o◎)/

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ここも塞ぎました。
これはホコリ避けに持っていました(笑)



まさか、このアパートの仕組みが
こんな風とは思いませんでした~。

お風呂に入る時や台所にいて
毎日受動喫煙で、気管支が…

しかし、
タバコ臭がひどいのは玄関からキッチンの周りだけで、
部屋は無事なことは何よりです。


部屋がテープだらけで、なにコレ珍百景ですね・・((+_+))

畑で綺麗な空気を吸ってきますね~✨



 Cherry Creek・手芸部☆ようこ
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by shugeibu45 | 2017-10-26 14:01 | 日々の出来事 | Comments(0)

アパートに暮らしてみることになりました11

【初宿泊の日】

出勤スタイルに疲れて、
そろそろアパートに泊まりたいなと思って、
ひと月ほど前に出来ました。

その時には、まだ木材に塗られたニスの臭いなどに悩んでいました。

でも、泊まってみたのです。


夕飯に麻婆豆腐が食べたくなり、
ネギを買ってきて作ってみました。

アパートに付いている調理器具は
IHクッキングヒーターですが、
あまり好きではありません。

電気のクッキングヒーターを買って使っています。

ここのキッチンは本当に狭いのです。

まな板を置くスペースも、物を置くところもありません。

カップラーメンしか食べる気がないでしょ、、
というようなキッチンです(笑)

そこで、クッキングヒーターを
ワンルームの部屋に持って来て調理しました。

すると、
部屋中に豆板醤やらニンニクやらねぎの香りが
広がってしまいました(≧∇≦;)
クローゼットの中にも。

でも、それがニスの匂いを紛らわせてくれて、

初めての夜は、
気にすることなく眠れましたとさ(笑) 



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これは2回目の麻婆豆腐の図。
畑のナスやトマトや小松菜やら色んな野菜を入れてまろやかにしました。
畑のルッコラ、サラダ菜、パクチー、ミニトマトのサラダ。
柿とみかん、栗も畑の収穫♪


 
 Cherry Creek・手芸部☆ようこ
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by shugeibu45 | 2017-10-21 09:32 | 日々の出来事 | Comments(7)

アパートに暮らしてみることになりました10

【活性炭機能シート】

アパートを借りることになって、
新しく貼り替えられていた壁紙の臭いに悩んでいて、

取り敢えず、手っ取り早く出来ることで
竹炭を安く大量に購入で来たので
部屋中に置いていました。

壁紙だけではなく、木材部分に塗られていたニスが
気になる臭いの元になっていたのですけれどね。
EM菌をスプレーする事で解決しました。

その前の話です。



炭をシートにした物があるから
壁に立て掛けておくといいのでは?と
教えてもらいました。


ネットで調べると、
アマゾンからも購入できる
「活性炭機能シート」というものがありました。

色々な厚みやサイズがありました。

厚み2mmの商品を1m購入して、
空気清浄機のフィルターの前に置いたのと、
エアコンのフィルターの上に置いてみました。

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私のはゼンケンの空気清浄機。中のフィルターには炭を砕いた物も沢山入っていました。





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竹炭を置くよりも断然効果があるそうです。

2か月くらい使ってみて、
何だ良いような気がしています。


以下、購入した会社に質問をした回答を掲載します

・・・・・
先ず、活性炭の使用方法についてですが、空気清浄機のフィルターの様に吸着対象となる物質(以下「吸着質」)との接触機会が高まる方法が有効となります。

活性炭は、吸着質と接触することで「毛細管現象」等で吸着しますので、絶えず吸着質を含有する空気と接触させることのできる空気清浄機は大変有効です。

ただ、置いておくだけでは吸着質はブラウン運動で活性炭と接触することになりますので、その効果はなかなか実感できないかもしれません。

次に、竹炭と活性炭の違いですが、活性炭は細孔の分布が竹炭や備長炭などの炭と比較し遥かに広く、また吸着速度に係わるマクロ孔も広いので、吸着質を除去するには優れた素材となります。一般的には、活性炭は、竹炭や備長炭の100倍程度の吸着力があるとされます。

以上が、ようこ様の現状対策の評価となります。



クロスからの臭気との事ですので、接着剤に含まれる「トルエン」が原因物質と思われます。
当店の取り扱う活性炭機能性シート(型式:KFF)、活性炭ペーパーシート(型式:SHF150-70)ともにトルエンの吸着には有効な製品と言えます。が、後者は繊維状活性炭を「和紙状」としたものですので、通気度が悪く貼りつけたり敷いたりする程度しか使用方法がありません。(私毎ですが、これをシュレッターにかけ裁断したものを空気清浄機の備え付けの枠に詰め込みフィルターのコアとして使用はしています。)前者は、ポリエステルの不織布に粉末活性炭を含侵(しみ込ませた)したものですので、通気度は適度であり空気清浄機のフィルターとして(※空気清浄機によっては取り付け不能や空気がリークしやすくなる場合がありますので注意が必要です。)も使用可能です。



「知人に、壁に立てかけたりしてみたらどうかと提案されました」⇒先の理由により即効性の得られる手段とは言えません。効果は、緩やかに発現されます。また、竹炭と比較されば遥かに効果的と言えます。

「布団のシーツの下に敷いたりは出来ますか。」⇒活性炭ペーパーシートは表面に「微粉」が残留しておりますので、シーツが汚れるかと存じます。機能性シートの方は微粉はごく僅かですので、問題ないかと存じますが、材質がポリエステルですので肌触りはゴワゴワした感じとなります。



何れにせよ、原因物質とその濃度が不明ですので「確実に処理できる」とはご案内致しかねます。可能性として、竹炭を使用されるよりは効果が実感できるかもしれないということです。
・・・・・



これと同じような物の紹介が
化学物質過敏症の本にも紹介されていました。


上に置いたくらいでは間に会わない人は、
エアコンの吹き出し口にもカバーして、
エアコンを空気清浄機として使うと良いとありました。


色んな工夫が必要ですね。



 Cherry Creek・手芸部☆ようこ
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by shugeibu45 | 2017-10-18 12:49 | 日々の出来事 | Comments(0)

アパートに暮らしてみることになりました9

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左は、畑の柿をいただいてきて柿酵素を作りました。


右は、いただいたEM菌で
コメのとぎ汁EM発酵液を作っています。

これで、たくさん増やしてたっぷり使えます。
消臭、部屋の掃除、排水口の掃除、畑などなど。


真ん中は、EM菌を豆乳に入れて
ヨーグルトを作っています。


すごーい!みんな菌の力。


 Cherry Creek・手芸部☆ようこ
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by shugeibu45 | 2017-10-11 09:48 | 日々の出来事 | Comments(0)

アパートに暮らしてみることになりました8

【EM菌】

お陰さまで、2週間ほど前から
アパートに寝泊まり出来るようになりました(;▽;)

8月から借りたアパートは、
春に壁紙が貼り替えられて、とても匂いが気になりました。

住めないかもしれない~と弱気になっていました。



出来るだけ換気をしようと、
朝アパートに行き窓を開け、夕方に窓を閉めて帰るという
出勤スタイルを続けていました;

それも疲れてきていました。



お友達や色んな方がアドバイスを下さり、
消臭効果や化学物質が分解されるような商品のサンプルを
送ってくださいました。

臭いの元が壁紙だけでない事に気が付きました。
柱や木材のニスのようなものが匂っているようなのです。





かっこちゃんがメルマガに私のブログを紹介してくれて、

それを読んだ方がEM菌を送ってくださいました。

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壁や木材に薄めてスプレーしました。

数日経ち、何となく大丈夫と思えて来ました。

実際にニスか何かの苦いような
嫌な匂いが気にならなくなっていました。

これはEM菌のおかげと実感しました。

EM菌に含まれ乳酸菌、光合成細菌、酵母の微生物が共生し合い、
発酵力がアップするのだそうです。




前に紹介した化学物質過敏症の対策の本にも
EM菌の事は載っていました。

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人によって合う合わないがあり、
余計に臭くなった!という事もあるようです。

微生物が生きているので、
発酵し善玉菌が増えれば人にとって良い菌になるし、
悪玉菌が増えれば腐敗となります。

薄める調整を間違えると、べとべとしたり
やっかいなことになるのでしょうか。

この臭いの好き嫌いもあるのでしょうか。

私にはとても合っていたようです。

柑橘とヨーグルトのような酸っぱい香りがして
美味しそう!と感じました。

EMWを無調整豆乳に入れてみたら
2日でヨーグルトになりました♪

腸内細菌を整えるために毎日食べています。



とても助かりました。
私に合う良い商品を教えていただいたと思います。

うっちゃんの酵素の講座でも菌の大切さを聞きましたが、
菌との共生、大事なのですね。

実感しました。


☆★☆★☆★☆★
とは言っても、私も初めは半信半疑でしたよ。
色々やってみてもダメだったりして、、、

そんなこんなで疲れてしまっていました。

とは言っても、何もしないでは
いつまでたってもアパートに寝泊まり出来ないので、
何かしなければ始まりません。

たまたま送っていただいたものを使ってみたら
私には合っていた、という事です。

私一個人の体験、感想です。
みなさんに合うとは限りません。
薦めるものでもありません。
☆★☆★☆★☆★



どうもありがとうございます。


 Cherry Creek・手芸部☆ようこ
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by shugeibu45 | 2017-10-07 12:23 | 日々の出来事 | Comments(0)

アパートに暮らしてみることになりました7

縁台はセール品になっていたものを購入しました。


あっちゃんおじさんが防腐剤を塗ってくれました。

しばらくおじさんのところでベイクアウトし、
成分が蒸発するのを待っていました。

それから、
板がちょっと薄かったので、
裏に一枚頑丈な板を打ち付けて補強してくれました。

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あっちゃんおじさん作の
お古の踏み台もいただきました。


庭から何度も出入りするので、
これで楽々だし、

洗濯物を干すのに、
庭に落ちそうになっていたので
これで安心です(*^-^*)


 Cherry Creek・手芸部☆ようこ
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by shugeibu45 | 2017-10-01 08:46 | 日々の出来事 | Comments(0)

アパートに暮らしてみることになりました6

アパートの前の土のところを
畑にして良いと言ってもらいました。

20年も誰も掘ったことがないのか、
虫も住んでいないような、
ガチガチの土でした(^^;)
首が痛くなりました~。

呼吸ができないような、、、
何だかまるで、
私の身体のようだと思ってしまいました。


畑のまあちゃんおじちゃんに手伝ってもらい
腐葉土を入れて耕しました。

山で落ち葉を集めて作っている腐葉土の中には、
カブトムシの幼虫がたくさんいました~(≧∇≦*)

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あっちゃんおじさんが
ホームセンターに連れて行ってくれました。

フェンスを買おうと思ったけれど、
みかんの木を買いました。

オリーブやユーカリが良かったのですが、
実の生るお楽しみの木にしました♪


大きなモッコウバラも半額以下になっていました(*^-^*)

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家から持って来たビワの木は根付かず、
枯らしてしまいました。
時間が無くて雑に引っこ抜いてしまったので、
本当に申し訳ない事をしました…。






畑では、栗が沢山落ちています。

おじさんが、まとめておいといたから
採って行きな~と言ってくれました。

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ブルーベリーが終わってしまい残念でしたが、
畑には、柿やぶどう、ユズ、りんごの木もありました~!


私は、土と緑がないと生きられません(●^o^●)

みんなの花壇のところも
畑にしてね!と、草取りに来ていた大家さんに
言われてしまいました;


 Cherry Creek・手芸部☆ようこ
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by shugeibu45 | 2017-09-21 19:32 | 日々の出来事 | Comments(0)

体に痛みの症状(線維筋痛症・化学物質過敏症)があるけれど、ささやかな手芸活動Cherry Creek(手芸部☆ようこ)と大切な友達との繋がり、自然に触れる事で癒されている日常を書いています。(since2012.12)


by 手芸部ようこ
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